No sigas como si nada. No entres en el verano como si no pasara nada. La mayoría llegamos a este punto con la energía bajo mínimos: agotados, saturados, desbordados por dentro aunque por fuera sigamos funcionando. Y eso no es normal, aunque lo hayamos normalizado.
Hemos aguantado demasiado durante todo el curso y, sobre todo, en la recta final. Hemos estado en mil lugares y en con muy pocos momentos para nosotros. Y ahora, cuando por fin parece que toca descansar, ni siquiera sabemos cómo hacerlo.
Porque descansar sin sentido, sin propósito, sin saber qué necesitas de verdad… no sirve. No es raro sentir que algo no encaja. Que aunque todo parece estar bien, por dentro hay ruido, tensión, preguntas sin responder. Y eso no es debilidad. Es tu cuerpo, tu mente y tu corazón pidiéndote parar. Pidiéndote volver.
Porque no se trata solo de descansar. Se trata de cómo descansas. Y de para qué lo haces.
El verano no tiene por qué ser solo sol, playa y muchos planes.
Puede ser tu punto de inflexión. Un antes y un después.
Un espacio para reconectar contigo. Para mirarte sin prisa.
Y para decidir cómo quieres vivir lo que viene.
Este es el momento. Justo ahora. Antes de llenar tu agenda de cosas “para desconectar”, este es el momento para mirar hacia dentro y preguntarte con honestidad:
- ¿Qué necesito de verdad?
- ¿Qué me ha pasado por dentro estos meses?
- ¿Cómo quiero vivir este verano?
- ¿Qué quiero recuperar de mí que he dejado olvidado?
No hay vacaciones plenas si no sabes de qué necesitas descansar. No hay descanso real si no sabes qué te ha dolido, qué te ha faltado, qué necesitas sanar.
Este es el momento perfecto para parar y escucharte. Y si no sabes cómo, te lo pongo fácil:
He creado la Escuela de Verano Online: Un viaje para ti. No es un curso más.
Es una experiencia transformadora. 3 sesiones en directo, prácticas, profundas y cercanas para que este verano sea TU momento. Para que dejes de vivir en modo “aguanta” y empieces a vivir en modo “me cuido”.
Te acompaño paso a paso. Sin presión. Sin exigencias. Con herramientas que funcionan, con apoyo real y con mucho corazón.
¿Te animas? Escríbeme y te cuento cómo apuntarte. Porque no hay mejor inversión este verano… que en ti.
ENLACE para información y matrícula
Saber cómo estás no es un capricho, es el primer paso para vivir mejor lo que viene.
PROPUESTA PRÁCTICA: Para terminar el curso con más sentido
- Escribe en el diario de sentimientos cómo llegas al final de este curso.
Sé honesto. No maquilles nada. Solo escríbelo. - Pregúntate qué necesitas de verdad para este verano.
Y no respondas con un “nada” o “ya descansaré”. Respóndete con lo que tu corazón lleva tiempo pidiendo. - Haz algo pequeño cada semana solo para ti.
Un paseo sin móvil.
Una mañana sin hacer nada.
Una conversación contigo mismo/a.
Algo que te devuelva tu ritmo, tu luz, tu dirección.
