Comenzar a trabajar el manual «Emociones creativas» nos descubre el gran desconocimiento que tenemos de nosotros mismos, sobre todo en lo referido a lo emocional. Recomiendo que dediques tiempo a ponerle nombre a lo que sientes y vives en tu día a día, a ser muy concreto y específico. Que la gran herramienta de trabajo que es el diario de sentimientos te ayude a este propósito.
Las emociones son las que determinan lo que podemos lograr porque nos ponen en camino
Publicado por
Pedrolupi
Docente durante más de 30 años y hoy mentor en inteligencia emocional y formador vivencial. Tras vivir la desmotivación y la desconexión en primera persona, descubrí que el verdadero cambio empieza desde dentro: parar, mirarse y reconectar con el propósito de vida. Acompaño a personas, equipos e instituciones a recuperar energía, equilibrio y sentido de vida, con un estilo cercano, práctico y con humor, porque el autocuidado y la motivación no pueden quedarse en teoría: se viven.
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