La respuesta que demos a esta pregunta ¿quién soy? será el principio, el comienzo hacia nuestra realización personal y emocional. No es una pregunta nueva, claro que no, pero lo que sí sabemos es que nunca es definitiva, porque jamás dejamos de crecer, cambiar y madurar como personas. El autoconocimiento lleva toda la vida y nunca dejamos de sorprendernos de lo que somos capaces de hacer, sentir, imaginar.
Nuestro punto de referencia para saber si vamos por el buen camino hacia la felicidad y realización personal es la fe que tenemos en nosotros mismos. La percepción de lo que valemos y lo que podemos, para tener una visión positiva de lo que somos, valemos y hacemos.
- Haz un autorretrato de tu forma de ser, comportarte, valorarte,
vivir tu día a día en tus lugares habituales y con las personas
con las que convives. - Obsérvate desde fuera cuando te enfadas, cabreas, pierdes los
nervios, etc. ¿Qué ves? ¿Te gustas? ¿Qué puedes hacer?
(«Cuando las emociones se hacen creativas» proyecto 1)
La gestión emocional comienza y se fundamenta en el autoconcepto, cuanto más nos conozcamos mejor
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