Si hay algo en lo que la inteligencia emocional nos puede ayudar es en la toma de decisiones o mejor dicho, para decidir libre, consciente y para lograr ser y estar mejor. Hay momentos en la vida en los que se nos presentan varios caminos, pues bien, el autoconocimiento, las metas y el proyecto de vida deben ser los que determinen el qué y sobre todo el para qué de nuestra decisión. Con paz, tranquilidad, seguridad y optando por lo que realmente queremos. En las prácticas 23 podemos trabajar el proceso para tomar decisiones en nuestra vida.
Cuando tomamos una decisión estamos optando por aquello que consideramos lo mejor